最近气温波动较大，冷空气频繁来袭，正当我们庆幸支原体肺炎的疫情已经趋缓时，流感又来了！

说起流感，大家并不陌生，或多或少都有听说过或者亲身经历过。从16世纪以来，在过去的400年里，有记载的全球性的“大流感”至少有30次。

自20世纪以来，共有5次流感大流行，分别是——1918年“西班牙流感”，造成超5000万人死亡；1957年“亚洲流感”，至少100万人死亡；以及1968年“香港流感”、1977年“俄罗斯流感"、2009年“H1N1流感病毒”，给人类健康和社会经济带来了沉重的打击。

但每次面对来势汹汹的流感，大家似乎还是会手足无措。接下来，就让我们再仔细了解一下这个在人类历史上肆虐横行的流行病杀手。

一、什么是流感（流行性感冒）

流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病。流感病毒属RNA病毒，分为甲、乙、丙、丁四型，目前引起流感季节性流行的，感染人的病毒主要是甲型和乙型，特别是甲型，被认为是引起世界范围大流行的主力。

二、了解流感的症状

流感在我国以冬春季多见，临床表现主要包括高热、头痛、乏力，全身肌肉关节酸痛、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等，部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。

三、流感是怎么传播的

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

四、哪些人容易得流感

人群普遍容易感染，儿童相对于成年人更容易罹患流感。以下人群感染流感病毒后较容易发展为重症病例：

1.＜5 岁的儿童。

2.≥65 岁的老年人。

3.伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等的人群。

4.肥胖者（BMI＞30）。

5.妊娠及围产期妇女。

五、如何有效防治

1.疫苗接种。

建议60 岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年接种流感疫苗。

2.药物预防。

对有重症流感高危因素的密切接触者，建议进行暴露后的紧急临时药物预防，可使用奥司他韦或扎那米韦等。

3.保持良好的个人卫生习惯。

（1）勤洗手、保持环境清洁和通风、少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；

（2）咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免触摸口、鼻或眼睛；

（3）均衡饮食，适量运动，充足休息等。

4.出现流感样症状，建议自我隔离、积极治疗。

（1）一般治疗：居家隔离，以免传染他人；注意休息，进行健康观察；多喝水，注意房间的通风换气。

（2）药物治疗：高热者可服用布洛芬等药物退热；咳嗽者进行止咳化痰治疗；同时可服用奥司他韦等进行抗流感治疗。注意，请在专业医生的指导下用药。 

（3）其他治疗：呼吸困难者需要给予氧疗和机械通气等，休克患者需要给予抗休克治疗等。所以，病情如出现进行性加重，需要及时前往医院就诊，以免耽误病情，影响预后。 

六、未来流感能被彻底消灭吗

目前来说流感病毒不可能被彻底消灭。因为流感病毒是一种RNA病毒，具有高度变异的基因，可以通过不断的变异来逃避免疫系统的攻击。流感传染性强，传播速度快，不仅感染人，也可以感染动物，人畜共患。而大众普遍对流感的防护意识并不高。

在此，希望大家重视流感，注意防护，合理饮食、休息、运动，不断提高自身抵抗力，增强免疫力，以更好地应对流感的侵袭。